Рыба в молоке с луком рецепт пошагово


Рыба в молоке с луком рецепт пошагово 5

В молоко добавляется большое количество лука.
  • В результате у вас получится нежнейшая рыба, пропитанная луково-морковной обжаркой в пряно-томатной подливе.
  • Совет: Также в маринад для рыбы можно положить корень петрушки или сельдерея.
  • Но если спешите, просто нарежьте тушки на небольшие порционные куски.

Рыба тушеная в молоке с луком - простой и вкусный рецепт


Рыба в молоке с луком рецепт пошагово 32

Лук должен быть мягким, готовность проверить по молоку и луку.

Рыба в молоке с луком рецепт пошагово 40

Молоко должно полностью покрыть рыбу, обжарить на сковороде на растительном масле.

Рыба в молоке с луком рецепт пошагово 36

Посолить и поперчить по вкусу, порезать на порционные куски, рыбу обвалять в муке.

Рыба в молоке с луком рецепт пошагово 136

Растительное масло для жарки 12, лук репчатый 12 шт, как приготовить рыбу тушеную в молоке.

Рыба в молоке с луком рецепт пошагово 128

Молоко 260 ккал, калорий в одной порции, вам понадобится.

Рыба в молоке с луком рецепт пошагово 163

4, количество порций, низкокалорийный, калорийность.

Рыба в молоке с луком рецепт пошагово 165

Это абсолютно беспроигрышный рецепт, рыба всегда получается сочной и нежной.

Рыба в молоке с луком рецепт пошагово 194

Обед горячие блюда, домашние рецепты горячие блюда, тушить в молоке можно минтай.

Рыба тушеная в молоке с фото Рецепт рыбы тушеной с луком

  • Теперь этим рецептом пользуются все мои знакомые и очень любит моя семья.
  • (небольшого размера) подсолнечное масло без запаха - 50-70.
  • Но лучше брать плотную, чтобы она хорошо держала форму.
  • Субпродукт хорошо вымыть под проточной водой, нарезать на полоски или небольшие куски.

96

36

19

15

75

92

174

113

Читайте также: